Stress ist Auslöser jeder Krankheit und man kann ihn in 3 Arten unterteilen: wie werde ich Stress los

1. physischer Stress
2. chemischer Stress
3. emotionaler /psychischer Stress

Stress Krankheiten

Physischer Stress sind Unfälle, Verletzungen, Stürze oder Traumata.

Zum chemischen Stress gehören Bakterien oder Viren, durch Nahrung oder Kosmetika aufgenomme Chemikalien, Konservierungsstoffe, Hormone, Antibiotika und Schwermetalle, Umweltgifte, Allergien, Alkohol, Toxine usw..

Und dann gibt es noch den emotionalen / psychischen Stress. Dazu gehören unter anderem ununterbrochen schlechte Nachrichten, Konflikte, Familiendramen, permanenter Leistungsdruck auf Arbeit, Finanzen, Verkehr, Termindruck, Angst vor Krankheit, Verluste usw..

Meiner Meinung nach ist der emotionale Stress der bedeutendste Stress beim Thema Krankheit. Durch ihn ist der Körper ständig im Kampf-oder-Flucht-Modus. Früher war dieser Kampf-oder-Flucht-Reflex ja notwendig, um vor wilden Tieren davonzulaufen und zu überleben. Der Körper schüttete Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin aus. Somit bekam der Körper alle Energie zur Verfügung gestellt, die notwendig war, um davonzulaufen. Wenn die Gefahr vorüber war, beruhigte sich das ganze System wieder und alles "lief wieder normal".

Heutzutage ist es aber eher unwahrscheinlich, dass wir vor freilaufenden, wilden Tieren davonlaufen müssen, aber trotzdem durchlaufen die meisten Menschen immerfort einen Kampf-oder-Flucht-Reflex - sozusagen einen chronischen Stressmarathon.

Und was passiert? Das Gehirn und der Körper kommen aus dem Gleichgewicht, das Immunsystem wird geschwächt, die Verdauung funktioniert nicht richtig, die Organe werden nicht richtig versorgt usw.. Der Körper hat keine freie Energie zur Verfügung, um seiner eigentlichen natürlichen "Arbeit" nachzugehen - reparieren und heilen.

Körper, Geist und Seele brauchen die Chance, sich auszuruhen und zu erholen - ansonsten enstehen psychosomatische Erkrankungen oder noch schlimmere Krankheiten.

Mit einer ganzheitlichen Betrachtung schaue ich, wo bzw. wie Sie und / oder Ihr Körper aus dem Gleichgewicht geraten sind und unterstütze Sie dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Wenn Sie Fragen dazu haben oder einen Termin vereinbaren möchten, können Sie mich gerne per Telefon, Mail oder über das Kontaktformular kontaktieren.

Ich freue mich auf Sie!